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Es tut mir leid – Die Kraft der Worte

Blogartikel "Es tut mir leid - Die Kraft der Worte"

„Entschuldige“, „Sorry“ oder „Es tut mir leid“? Dieser Blogartikel verrät dir, was gebraucht wird, damit eine Entschuldigung wirklich ankommen kann.

Wie wir unser Unbewusstes für uns nutzen

Blogartikel "Wie wir unser Unbewusstes für uns nutzen"

Treffen wir unsere Entscheidungen immer selbst? „Natürlich!“ wird vielleicht der ein oder andere sagen. Entscheiden wir tatsächlich bewusst und selbständig? Dieser Blogartikel gibt dir Antworten.

Epigenetik: Wie unsere Vorfahren uns prägen

Blogartikel "Epigenetik: Wie unsere Vorfahren uns prägen"

Prägungen entstehen nicht nur durch die Wahrnehmung unserer (Groß)Eltern, sondern auch durch Vererbung. Was sich genau dahinter verbirgt und wie du deine Muster lösen kannst, erfährst du hier.

4 Schritte für wertschätzendes Feedback, das ankommt

Blogartikel "4 Schritte für wertschätzendes Feedback, das ankommt"

Feedback zu geben, das ankommt, ist – privat wie beruflich – ein elementarer Bestandteil einer jeden Beziehung. Wenn wir es zulassen, gibt uns Feedback die Möglichkeit, mehr über uns selbst zu erfahren. Wie nehmen wir uns wahr? Wie nimmt uns unser Gegenüber wahr? Was kann verbessert bzw. verändert werden? Oder kann alles so bleiben wie […]

Angst vor Spritzen überwinden

Blogartikel "Angst vor Spritzen überwinden"

Aus der Coachingpraxis​ Spritzenangst kann für Betroffene quälend sein und bei Impfungen oder Blutentnahmen große Überwindung bedeutet. Manche haben eine solch starke Angst vor Spritzen oder Nadeln entwickelt, dass der Betroffene schon vor einer Blutentnahme in Ohnmacht fällt und damit Blutentnahmen, Impfungen oder Ohrpiercings unmöglich werden. Dass Angst vor Spritzen nachhaltig aufgelöst werden kann, zeigt […]

Die 4 Phasen im systemischen Coaching-Prozess

Blogartikel "Die 4 Phasen im systemischen Coaching-Prozess"

Der Coaching-Prozess am Beispiel von SystemEmpowering-Coaching Immer wieder begegnet mir im Vorfeld oder zu Beginn eines Erstgesprächs die Frage, wie ein solches Gespräch abläuft, ob eine Vorbereitung wichtig ist und wie es weitergeht. Außerdem habe ich im Laufe der Zeit den Eindruck gewonnen, dass Coachings, Therapien und Beratungen auch heutzutage noch an einigen Stellen tabuisiert […]