Erhalte im Dezember wöchentlich eine E-Mail mit inspirierenden Reflexionsfragen, kleinen Übungen und Gedanken, die dich dabei unterstützen, das Jahr achtsam abzuschließen – und gestärkt ins neue zu starten.
Vier Wochen. Fünf Mails. Ein bewusster Jahresabschluss.
Der Dezember lädt uns ein, langsamer zu werden. Zwischen Terminen, Geschenken und Jahresabschluss spüren viele den Wunsch nach Ruhe, Dankbarkeit und Klarheit.
Mit meinen Dezembermomenten begleite ich dich ab dem 1. Dezember wöchentlich mit Reflexionsfragen aus dem Coaching, die dir helfen:
Innezuhalten
loszulassen
dankbar zurückzuschauen
und das neue Jahr bewusst zu begrüßen.
Mach’s dir gemütlich – mit einer Tasse Tee, einem Blatt Papier und fünf Minuten nur für dich.
Das erwartet dich in den Dezembermomenten
Jede E-Mail schenkt dir eine inspirierende Frage, einen kurzen Coaching-Impuls oder eine kleine Übung für deinen Alltag. Dazu erhältst du ein Workbook mit Platz für deine Notizen.
1. Dezember
Dankbarkeit
Erkenne, was dich dieses Jahr getragen hat.
8. Dezember
Wachstum
Wertschätze, wo du über dich hinausgewachsen bist.
15. Dezember
Loslassen
Lass liebevoll los, was nicht mehr zu dir gehört.
22. Dezember
Verbindung
Formuliere, was du dir für deine Beziehungen wünschst.
Ich bin Eileen Lachmann, systemischer Coach, Mediatorin und Juristin in Kiel und online und begleite Menschen darin, liebevolle und gesunde Beziehungen zu führen – zu sich selbst und zu anderen.
Die Dezembermomente sind meine persönliche Einladung an dich, den Jahresausklang nicht im Trubel, sondern in Ruhe, Klarheit und Dankbarkeit zu verbringen.
Möchtest du dabei sein?
Trag dich hier ein und erhalte deine erste Mail am 1. Dezember.