Kommunikation, die Paare verbindet. Klar, wertschätzend und alltagstauglich.

Führe Gespräche, die verbinden statt verletzen. Ohne Streit, Rückzug oder endlose Missverständnisse.

In Sag’s mit Liebe lernst du Schritt für Schritt, schwierige Themen anzusprechen und eure Verbindung bewusst zu gestalten — selbst wenn Kommunikation bisher euer größter Stolperstein war.

Praxisnah. Tiefgehend. Entstanden aus über 500 Stunden Paarcoaching.

Erkennst du dich hier wieder?

Der Tag war lang. Ihr wollt ein Thema, das schon seit Tagen zwischen euch steht, heute ruhig klären. Wirklich. Doch schon nach wenigen Sätzen steigt dein Puls. Der Ton verändert sich. Wieder. Und am Ende zieht ihr euch zurück – traurig, frustriert, erschöpft.

Du erklärst dich und trotzdem kommt es falsch an.

Konflikte schleichen sich immer wieder ein oder eskalieren ungewollt.

Verletzungen bleiben unausgesprochen und blockieren eure Nähe.

Du fühlst dich emotional allein, obwohl ihr euch jeden Tag seht.

Wenn sich das bekannt anfühlt, dann seid ihr nicht allein. Und es darf anders werden.

So fühlt sich Beziehung an, wenn ihr euch wirklich versteht

Stell dir vor ...

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Pärchen sitzt entspannt zusammen

… du sprichst aus, was dir wichtig is, ohne Angst, falsch verstanden zu werden.

… ihr versteht, was hinter euren Reaktionen steckt statt euch gegenseitig zu verletzen.

… Konflikte werden zu Gesprächen, die euch näherbringen.

… ihr fühlt euch wieder verbunden, nicht nur nebeneinander, sondern wirklich als Team.

Was Menschen sagen, die mit mir gearbeitet haben

Die Kurszitate stammen aus dem Vorgängerkurs "Liebe leicht gemacht" — "Sag's mit Liebe" baut darauf auf, mit mehr Tiefe und weiterentwickelten Inhalten.

Für wen ist dieser Kurs?

Du hast vielleicht schon einen Kommunikationskurs gemacht und trotzdem wiederholen sich dieselben Muster. Das liegt oft daran, dass der Blick auf die Wurzel fehlt. In Sag’s mit Liebe schaust du genau dort hin — und verstehst, warum es immer wieder hakt.

Für dich, wenn du

  • besser kommunizieren willst, damit Gespräche verbinden statt verletzen.

  • Streit leichter lösen und Missverständnisse vermeiden möchtest.

  • verstehen willst, warum Gespräche immer wieder scheitern.

Für euch als Paar, wenn ihr

  • euch mehr Harmonie und Nähe wünscht.

  • Konflikten konstruktiv begegnen und wertschätzend miteinander sprechen wollt.

  • echte Verbindung, nicht nur Tipps, erleben möchtet.

 

Meine Überzeugung. Dein Vertrauen

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Sag’s mit Liebe“ ist nicht aus Büchern entstanden — sondern aus über 500 Stunden Paarcoaching mit über 40 Paaren, ihren Konflikten und Veränderungen. Was du hier lernst, ist das, was in der Praxis wirkt. 

Was du hier lernst, ist das, was in der Praxis wirkt. Damit du dich selbst davon überzeugen kannst, erhältst du direkt nach dem Kauf Zugriff auf Modul 1 mit 7 Lektionen — mit meiner freiwilligen 14-tägigen Geld-zurück-Garantie. Kein Risiko.

Von wiederkehrenden Streitschleifen zu echter, spürbarer Verbindung

Ob du mit Sag’s mit Liebe allein für dich an deinen Mustern arbeitest oder ihr als Paar gemeinsam den Kurs macht, um eure Beziehung zu stärken: In 3 klaren Schritten versteht ihr eure Dynamik, verändert eure Kommunikation und verankert neue Gewohnheiten nachhaltig.

1. Verstehen & Klarheit gewinnen

Ihr versteht endlich, warum ihr immer wieder an denselben Punkten landet und was eure Beziehung wirklich braucht.

2. Anders kommunizieren & Verbindung stärken

Ihr verändert eure Worte und eure innere Haltung und sprecht Themen an, bevor sie eskalieren.

3. Neue Gewohnheiten verankern & wachsen

Ihr macht Veränderung alltagstauglich und nachhaltig – Schritt für Schritt.

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Roadmap

So wirst du Schritt für Schritt begleitet

6 Module mit klaren Videos und Impulsen

Digitales Workbook mit Übungen und Reflexionsfragen 

Alle Modullektionen auch als Audio

Interaktive Unterstützung durch Anna, Max & Clara

12 Monate Zugang zu allen Inhalte & Updates

Bonus-Tools, z. B. Toolkarten und Paarimpulse

Rundgang durch Sag's mit Liebe

Dein exklusiver Kurseinblick

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du abends ins Gespräch gehst. Nicht mit Sorge oder Angst vor dem nächsten Streit, sondern mit dem Wissen: Wir verstehen uns und finden eine Lösung. Gemeinsam.

Vielleicht wünschst du dir genau das, ohne genau zu wissen, wie es gehen soll

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass ihr euch eigentlich nah seid, Gespräche aber oft nicht so verlaufen, wie du es dir wünschst. Oder ihr beide merkt: „So wie bisher soll es eigentlich nicht weitergehen.“. Emma und Paul begleiten dich durch den gesamten Kurs, ein Paar wie viele andere, das immer wieder an denselben Punkten landet. Vielleicht erkennst du dich in ihren Geschichten wieder.

So fühlt es sich vielleicht gerade an:

So kann es sich verändern:

Wie stark sich eure Beziehung verändert, hängt auch davon ab, wie sehr ihr euch auf die Inhalte einlasst und sie im Alltag umsetzt. Genau dabei begleitet euch dieser Kurs.

Mit 6 Modulen Schritt für Schritt zu liebevollerer Kommunikation

Dein persönlicher 12 Wochen-Fahrplan

Du wirst in jedem Modul von Emma & Paul begleitet, einem Paar, das wie viele andere immer wieder in denselben Konfliktschleifen feststeckt. An ihrer Geschichte erkennst du dich wieder – und lernst Schritt für Schritt, wie es anders gehen kann.

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Modul 1

Standortbestimmung & Beziehungsfundament

Wo steht ihr wirklich und was braucht eure Beziehung jetzt?

  • Mit dem Beziehungskompass Klarheit über eure gemeinsame Richtung gewinnen

  • Mit dem Bedürfnis-Radar verstehen, was euch wirklich wichtig ist

  • Die Grundlagen stabiler Beziehungen erkennen und euren aktuellen Status ehrlich erfassen

Nach diesem Modul:

  • Am Ende erkennst du klar, was eure Dynamik antreibt – und wo Veränderung möglich wird.
Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie. Modul 2

Eure Streitmuster verstehen

Warum landet ihr immer wieder im gleichen Konflikt, obwohl ihr es eigentlich besser wollt?

  • Ihr erkennt eure typischen Streit- und Rückzugsmuster.

  • Ihr versteht, wie Trigger, Erwartungen und alte Prägungen wirken.

  • Ihr lernt, wie ihr die Eskalationsspirale frühzeitig unterbrecht.

Nach diesem Modul:

  • erkennst du eure Dynamik und Muster.
  • weißt du, wo du wirksam ansetzen kannst.
Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Modul 3

Innere Haltung & typische Kommunikationsmuster

Warum eskalieren Gespräche, obwohl du eigentlich Nähe willst?

  • Erkennt die häufigsten Kommunikationsfallen

  • Unterscheide Wahrnehmung vs. Interpretation

  • Wünsche klar und wertschätzend formulieren

Nach diesem Modul:

  • typische Streitschleifen unterbrechen

  • ruhig und verbindend ansprechen, was dir wichtig ist

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Modul 4

Konflikte klären, ohne euch zu verlieren

Warum eskalieren Konflikte, obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst?

 

  • Konfliktfähigkeit entwickeln: Spannungen wahrnehmen, aushalten und ansprechen
  • Grenzen klar und wertschätzend setzen, ohne Schuldzuweisungen
  • Mit der 4-W-Technik konstruktives Feedback geben
  • Mit dem PowerCode eine erste Verletzung Schritt für Schritt ansprechen und auflösen

Nach diesem Modul:

  • führst du Konflikte konstruktiver, statt sie zu vermeiden oder eskalieren zu lassen
  • hast du ein konkretes Werkzeug für den ersten Schritt zu echter Klärung
Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Modul 5

Dranbleiben im Alltag

Wie gelingt es euch, neue Muster wirklich zu leben statt nach ein paar Wochen wieder zurückzufallen?

  • Alte Muster erkennen, bevor sie euch wieder steuern

  • Mini-Rituale & Paar-Check-ins für echte Verbindung im Alltag

  • Alltagskommunikation bewusst gestalten – zwischen To-dos und Stress

Nach diesem Modul:

  • erkennt ihr frühzeitig, wenn ihr in alte Dynamiken rutscht und habt konkrete Rituale, mit denen ihr Nähe und wertschätzende Kommunikation im Alltag lebendig haltet.
Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Modul 6

Eure Entwicklung sichtbar machen

Wo steht ihr heute und was hat sich bereits verändert?

  • Mit dem Beziehungskompass reflektierst du eure Kommunikation und Nähe.

  • Im Bedürfnis-Radar erkennst du klar, was dir wirklich wichtig ist.

  • Durch Abschluss-Reflexion und Commitment richtet ihr euch bewusst neu aus.

Nach diesem Modul:

  • siehst du klar, was gewachsen ist und wie ihr euren Weg weitergehen wollt.

Tiefere oder wiederkehrende Verletzungen brauchen oft menschliche Begleitung. Für solche Themen empfehle ich dir ein persönliches Coaching.

Deine persönlichen Übungspartner – rund um die Uhr

Wissen allein verändert nichts. Erst das Üben bringt es in euren Alltag.

Deshalb bekommst du im Kurs Zugang zu drei KI-Coaching-Bots, die dir genau dort zur Seite stehen, wo das Gelernte ins echte Leben übergehen soll – in deinem eigenen Tempo, wann immer du möchtest.

Anna begleitet dich in Modul 3 dabei, Wahrnehmungen klar zu benennen, positiv zu formulieren und Wünsche auszusprechen – ohne Vorwürfe, ohne Umwege.

Max hilft dir in Modul 4, eigene Grenzen zu kennen und wertschätzendes Feedback zu geben – mit der 4 W-Technik als Leitfaden.

Clara begleitet dich im Bonus-Modul „Intimität & Nähe stärken“ dabei, über Bedürfnisse und Grenzen zu sprechen – ehrlich, klar und verbindend.

Du musst nicht warten, bis der nächste Live-Termin kommt. Anna, Max und Clara sind für dich da – zum Nachfragen, Üben und Ausprobieren.

Ihr könnt Sag’s mit Liebe auf zwei Wegen gehen

Deine 12-Wochen-Begleitung

Ihr habt jetzt gesehen, welche Schritte euch im Kurs erwarten. Die Werkzeuge, die Struktur und die Begleitung sind klar. Jetzt stellt sich nur noch eine Frage: Wie möchtet ihr diesen Weg gehen?

Eileen Lachmann, Coaching und Mediation, Kiel, über mich

Als Selbstlernkurs - Jederzeit

Als Begleitprogramm: Ab 01. Juli

Warte nicht, bis Nähe zur Ausnahme!

Lerne ab heute, wie du in deiner Partnerschaft liebevoll und ohne Vorwürfe und Streit mit deinem Herzensmenschen sprechen kannst.

Ab 349 €: Im Selbstlernkurs oder mit intensiver Begleitung.

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Mockup Laptop-Ansicht

Deine zusätzlichen Begleiter im Kurs

Damit du Inhalte nicht nur verstehst, sondern im Alltag integrierst, bekommst du ergänzend:

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Bonus-Modul "Intimität und Nähe stärken"

Intimität und Nähe bewusst gestalten

Warum fällt es oft so schwer, über Intimität zu sprechen, obwohl sie euch eigentlich verbindet?

 

  • Ihr versteht, warum Scham oder unausgesprochene Erwartungen Gespräche über Nähe blockieren.
  • Ihr lernt, wertschätzend über eure Bedürfnisse und Grenzen zu sprechen.
  • Ihr entdeckt konkrete Wege, wie Intimität bewusst gestaltet werden kann.
Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie

Was euch verbindet – 40 Paarimpulse

40 konkrete Impulse für die 8 Bereiche eures Beziehungskompasses — für mehr Nähe und Verbindung im Alltag, ohne Druck.

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie

SystemCheck – In 4 Schritten zu stimmigen Entscheidungen

Wie trefft ihr Entscheidungen, die sich wirklich stimmig anfühlen?

  • Ihr erkennt innere Zweifel und mögliche Stolpersteine frühzeitig.

  • Ihr klärt, was sich verändern darf, damit euer Ziel sich gut und tragfähig anfühlt.

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Workbook "Hinderliche Glaubenssätze erkennen und verändern"

Glaubenssätze – Was euch stärkt

Welche inneren Überzeugungen beeinflussen eure Beziehung — vielleicht ohne dass ihr es merkt?

  • Ihr erkennt hinderliche Glaubenssätze und wandelt sie Schritt für Schritt um.
Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, Toolkarten

Tool-Karten – Eure wichtigsten Werkzeuge auf einen Blick

Systemgesetze, PowerCode & Co. jederzeit griffbereit — kompakt im A5-Format.

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie, 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte

12 Monate Zugriff auf Inhalte und Updates

Wiederhole und vertiefe die Inhalte so oft du möchtest — neue Ergänzungen stehen dir automatisch zur Verfügung.

Beziehung darf leicht sein!

Ich bin Eileen, 47 Jahre alt und erlebe privat wie beruflich regelmäßig die Folgen von zu wenig, missverständlicher oder fehlender Kommunikation: Frust, Verletzungen, Traurigkeit, Distanz, sogar Trennungen, wenn keine Hilfe in Sicht ist.

Ich kenne diese Themen nicht nur aus der Praxis. Auch in meiner eigenen Ehe habe ich gelernt: Wissen allein reicht nicht. Es braucht Bewusstsein, Übung — und manchmal einen sicheren Rahmen, in dem man das alles ausprobieren darf. Genau das möchte ich dir geben.

In Sag’s mit Liebe bekommst du Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand, das sich vielfach bewährt hat und das du auch im Alltag nutzen kannst.

Ich wünsche dir und euch viel Freude und Verbundenheit!

Eileen Lachmann Akademie
Eileen Lachmann, Coaching und Mediation, Kiel, über mich

Ist Sag’s mit Liebe das Richtige für dich?

Sag’s mit Liebe passt zu dir, wenn …

Sag’s mit Liebe passt nicht, wenn …

Paar, Bamberg, Dezember 2023

"Umgang mit Problemen und Uneinigkeiten sowie verschiedenen Ansichten ... nun für uns beide leichter"

Nach dem Kurs haben wir uns (…) eine gute Grundlage an Wissen und Strategien angeeignet, um uns in schwierigen Situationen konstruktiver, harmonischer und ehrlicher zu begegnen. (…) Im Allgemeinen fühlt sich der Umgang mit Problemen und Uneinigkeiten sowie verschiedenen Ansichten innerhalb unserer Beziehung nun für uns beider leichter an. 

Wir sind dankbar dafür, überhaupt auf diese Weise miteinander kommunizieren und diesen Kurs bearbeiten zu können. Wir schätzen unsere Unterschiedlichkeit in vielen Dingen viel mehr, da sie auch etwas Abwechslung in unsere Beziehung bringt und da wir nun ein paar Werkzeuge an die Hand bekommen haben, die uns dabei helfen, einen gemeinsamen Konsens zu finden, hat dieser Kurs uns das Lieben definitiv noch etwas leicht gemacht!“

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation

Starte jetzt & gestalte aktiv & liebevoll deine Beziehung

Sag's mit Liebe - Onlinekurs Paarkommunikation I Eileen Lachmann Akademie. Mockup Desktop-Ansicht

Was beide Wege beinhalten

Was dir das Begleitprogramm zusätzlich bietet

Anmeldung bis 30.06.

Selbstlernkurs: Lerne in deinem Tempo

6 Raten i. H. v.

59,- €

3 Raten i. H. v.

118,- €

Einmalzahlung i. H. v.

349,- €

Mit 12 Wochen-Begleitung: Starte am 01. Juli

6 Raten i. H. v.

159,- €

3 Raten i. H. v.

317,- €

Einmalzahlung i. H. v.

949,- €

0% Risiko durch 14 tägige Geld-zurück-Garantie.

Sichere Bezahlung über

Antworten zu häufig gestellten Fragen

Nein, der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du wirst Schritt-für-Schritt an die Inhalte herangeführt und bekommst klare Anleitungen für eine direkte Umsetzung.

Ja, absolut! Du kannst die Inhalte auch für dich allein nutzen, um deine eigene Kommunikationsweise zu verbessern und damit positive Veränderungen in deiner Beziehungen herbeizuführen.

Ja — mit einer wichtigen Einschränkung. Der Kurs begleitet euch dabei, Kommunikation neu zu gestalten und eine erste Verletzung gemeinsam aufzulösen. Wenn ihr gerade in einer akuten Krise seid oder es sehr viele ungelöste Verletzungen gibt, empfehle ich zusätzlich ein persönliches Coaching. Schreib mir gern. Ich helfe dir einzuschätzen, was für euch gerade der richtige nächste Schritt ist.

Ich empfehle dir ca. 2-3 Stunden pro Woche, um Videos zu schauen und Übungen umzusetzen.

Modul 1 ist direkt nach dem Kauf für dich freigeschaltet. Alle weiteren Module folgen dann im Zwei-Wochen-Rhythmus.

In meiner Coachingpraxis sehe ich regelmäßig, dass nachhaltige Veränderung Zeit braucht. Wenn Inhalte zu schnell durchgearbeitet werden, bleibt oft wenig hängen – oder wir geraten unter Druck, alles sofort umsetzen zu müssen.

Deshalb bekommst du die Module Schritt für Schritt. So hast du genügend Raum, die Übungen wirklich auszuprobieren, Erkenntnisse zu verinnerlichen und neue Gewohnheiten zu entwickeln – in deinem Tempo, aber mit einer klaren Struktur.

Dieser Kurs ersetzt keine Paartherapie oder ein individuelles Coaching und das soll er auch nicht.

Der Kurs bietet dir einen klaren, fundierten Einstieg, um dich (und euch) selbst besser zu verstehen: mit konkreten Impulsen, Übungen und Reflexionen, die dir helfen, erste Schritte zu gehen. Allein oder als Paar. In deinem Tempo oder begleitet mit Umsetzungs-Calls.

Der PowerCode im Kurs begleitet dich durch die erste Verletzung — mit einer klaren Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Sollten sich bei dir oder euch tieferliegende Verletzungen, langanhaltende Konflikte oder starke emotionale Belastungen zeigen, kannst du bei Bedarf zusätzliche
1:1-Umsetzungs- bzw. Vertiefungs-Coachings buchen. Schreibe mir dazu einfach eine E-Mail an akademie@eileenlachmann.de.

Sag’s mit Liebe geht tiefer und verbindet bewährte Kommunikationswerkzeuge mit einem systemischen Blick auf das, was unter der Oberfläche wirkt: alte Prägungen, unausgesprochene Erwartungen, verletzte Bedürfnisse oder stille Rückzüge. Du lernst nicht nur, wie du Ich-Botschaften formulierst oder Missverständnisse vermeidest – du erkennst, warum es überhaupt immer wieder hakt. Und wie du das verändern kannst.

Du bekommst:

  • echte Alltagsszenen statt Trockenübungen,
  • Reflexionsfragen, um dich selbst noch besser kennen zu lernen,
  • Tools, die dich klar und wertschätzend begleiten
  • und mit den CoachBots Anna, Max und Clara sogar eine empathische Begleitung beim Umsetzen.

Der Kurs ist tiefgehend, aber alltagsnah. Klar strukturiert, aber offen für deine eigene Tiefe. Und: Er berührt, ohne zu überfordern.

Wenn du das Gefühl hast, dass noch mehr zwischen euch geht, bist du hier genau richtig.

Sag’s mit Liebe ist aus der Praxis für die Praxis aus echten Beziehungsthemen mit wertvollen Inhalten entwickelt worden.

Mit Kauf des Kurses erhältst du direkt Zugriff auf das erste Modul mit insgesamt 7 Lektionen, so dass du dich selbst davon überzeugen kannst.

Solltest du trotzdem merken, dass der Kurs doch nicht das Richtige für dich ist, reicht eine kurze Nachricht.

Auch wenn gesetzlich bei digitalen Produkten aufgrund der direkten Auslieferung keine Rückgabe vorgesehen ist, biete ich dir eine freiwillige 14-tägige Geld-zurück-Garantie.

Hast du noch Fragen?

Bist du noch unsicher oder fehlt dir noch eine Information zum Inhalt oder Ablauf des Kurses? Schreib mir und ich antworte dir innerhalb von 3 Werktagen. 

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Sag's mit Liebe, Onlinekurs für Kommunikation, die Paare verbindet

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