Gesund & ausgeglichen
Business Coaching für Mitarbeiter
In Kiel, Hamburg und online
Das Coaching für Mitarbeiter ist Teil eines ganzheitlichen, systemischen Ansatzes, der gleichermaßen die Bedürfnisse jedes Einzelnen und die Anforderungen des Unternehmens im Blick hat. Aus meiner Perspektive als ehemalige Mitarbeiterin und langjährige Arbeitsrechtlerin weiß ich, wie wichtig es ist, Konflikte konstruktiv zu lösen, sich klar abzugrenzen und gleichzeitig gesund zu bleiben. Auch die Fähigkeit, ehrliches Feedback zu geben und gut für sich selbst zu sorgen, trägt entscheidend zu einem positiven Arbeitsklima bei. Dieses Wissen und meine Erfahrungen als Business Coach bringe ich in mein Coaching ein, um dich bestmöglich zu unterstützen.
Wobei kann ein Business Coaching dich als Mitarbeiter unterstützen?
Persönliche Entwicklung
Entdecke und nutze deine Ressourcen gezielt für berufliches und persönliches Wachstum.
Rollenklärung
Verstehe deine Aufgaben und Verantwortung klar, um dein Potenzial voll zu entfalten.
Gesunde Abgrenzung
Beuge Überlastung vor, indem du lernst, klare Grenzen zu setzen und gesund zu bleiben.
Kommunikation & Feedback
Stärke deine Kommunikationsfähigkeit und trage zu einer offenen Feedbackkultur bei.
Ursachen von Stress, Frust, Sorge
Die Ursache für Stress, Frust, Sorge, Angst oder Traurigkeit liegt oft darin, dass unsere Grundbedürfnisse, vor allem der Wunsch nach Zugehörigkeit, Anerkennung, Wertschätzung, Respekt oder Gerechtigkeit, verletzt werden. Durch Ausschluss, zu wenig Respekt, Anerkennung, Wertschätzung und fehlende Gerechtigkeit fühlen wir uns schlecht, gehemmt, ziehen uns vielleicht zurück oder sind innerlich blockiert.
Veränderung auf 7 Ebenen
Wollen wir dafür sorgen, dass es uns besser geht, können wir unsere Umgebung oder unser Verhalten verändern oder auch Neues lernen. Wir halten zum Beispiel Abstand zu unfreundlichen Kollegen, wechseln in eine andere Abteilung oder suchen uns gar einen neuen Job. Trotzdem kann es sein, dass es uns damit nur zeitweilig besser geht, da das eigentlich Problem ungelöst bleibt.
Auch negative Überzeugungen („Meine Arbeit ist nicht gut genug“), emotionale Konflikte oder eine negative Einstellung zu uns selbst (Identität, z. B. „Ich bin nicht gut genug“) können uns belasten. Eine Veränderung auf diesen Ebenen könnte auch helfen, indem wir positive Glaubenssätze verinnerlichen. Oft sind diese Themen jedoch so tief in uns verankert, dass wir sie allein durch gedankliche Steuerung nicht dauerhaft verändern können.
Mit dem systemischen Ansatz SystemEmpowering können die Ursache solcher Verletzungen, Glaubenssätze, Verhaltensmuster oder hinderlicher Überzeugungen über uns selbst gefunden, aufgelöst und gezielt positiv verändert werden.
So arbeite ich
Im Coaching arbeite ich mit SystemEmpowering. Dabei handelt es sich um einen ganzheitlichen systemischen Ansatz, mit dem Konflikte, hemmende Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufgedeckt & nachhaltig gelöst werden.
Passt das Business Coaching zu dir?
Effektive Methode
Du möchtest eine effektive Methode, die nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristiger Lösungen bietet.
Nachhaltige Veränderung
Du wünschst dir tiefgreifende Veränderungen statt oberflächlicher Anpassungen.
Gesünder & ausgeglichener
Du wünschst dir mehr Ausgeglichenheit und Stabilität in deinem Berufs- und Privatleben.
Über sich hinauswachsen
Du bist bereit, dich ehrlich mit dir selbst und deinen Themen auseinanderzusetzen, um langfristig zu wachsen.
Matthias, Hamburg
"... ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit und Leben ..."
„Seit unserem Coaching habe ich immer wieder ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit und Leben. Ich muss abends nicht einmal mehr an die Arbeit denken. Sie ist weit weg. Wenn ich daran denke, in welchem Zustand ich war, als wir damals unsere Arbeit begannen, dann ist das einfach fantastisch! Die Arbeit macht Spaß, wenn ich arbeite und ergänzt mein Leben. Aber sie bestimmt es nicht mehr. Und das verdanke ich Dir und unserer (harten) Arbeit. Ich kann Dir dafür gar nicht genug danken.“
Positive Wirkungen für dich als Mitarbeiter
Mehr Selbstvertrauen
Lösen innere Blockaden und stärke deine Präsenz im Berufsalltag.
Harmonische Zusammenarbeit
Bessere Konfliktlösungen, mehr Gelassenheit und ein motivierendes Arbeitsklima.
Gesundheit & Balance
Mehr innere Stärke, Stressresilienz, frühzeitige Stressprävention und stabiles Wohlbefinden.
Berufliche Weiterentwicklung
Neue Perspektiven & Sichtweisen, mehr Klarheit und nachhaltige Fortschritte im Job.
Dein Coach
Ich bin Eileen Lachmann, 46 Jahre alt, Volljuristin, zertifizierter Business Coach & systemische CoachMediatorin. Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit habe ich Unternehmen verschiedener Größen und deren Dynamiken kennengelernt. Als Business Coach unterstütze ich euch dabei, Systeme zu stärken & Potential zu entfalten.
Ort, Zeit und Investition für dein Coaching
Holtenauer Straße 227, 24106 Kiel, Hamburg oder online
Montag bis Freitag, 9 – 18 Uhr. Bei Bedarf auch abends und samstags
Das Honorar bespreche ich gern mit dir persönlich.
Wann kannst du beginnen?
Innerhalb von 1 – 2 Wochen mit Erstgespräch bzw. Coaching
Kostenfreies Erstgespräch vereinbaren
Mit * markierte Felder sind Pflichtfelder, um deine Nachricht beantworten zu können. Herzlichen Dank!
Häufige Fragen zum Business Caoching
Was ist das Besondere am systemischen Business Coaching?
Wie läuft ein Coaching ab und wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Wie vertraulich sind die Inhalte des Coachings?
Kann meine Führungskraft oder das Team einbezogen werden?
Das hängt von deiner Zielsetzung und dem Kontext ab und kann bei Bedarf und nach Rücksprache mit deiner Führungskraft und mit dir gemacht werden.
Wann ist ein Business Coaching für mich als Mitarbeiter wirklich sinnvoll?
Wenn du bereit bist, dich aktiv mit dir und deinen Themen auseinanderzusetzen und eine langfristige, tiefgreifende Veränderung anstrebst. Besonders dann, wenn du Konflikte konstruktiv angehen, besser mit Stress umgehen und mehr Klarheit in deiner Rolle gewinnen möchtest. Ein systemisches Coaching unterstützt dich dabei, nachhaltig an dir zu arbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
