Online Coaching
Systemisch, nachhaltig, zeitsparend
Interessierst du dich für ein Online Coaching? Details und häufig gestellte Fragen zum Online Coaching findest du auf dieser Seite.
Welche Coachings sind online möglich?
Ist dir eine Fahrt nach Kiel oder Hamburg nicht möglich, kannst du bzw. könnt ihr alle Coachings auch online wahrnehmen. Arbeiten wir normalerweise persönlich miteinander, aber einmal eine Fahrt nach Kiel oder Hamburg nicht möglich ist, können wir außerdem flexibel auf einen Online-Termin ausweichen.
Welche Vorteile bietet ein Online Coaching?
Du löst ortsunabhängig per Zoom eigene Themen, Ängste und Verletzungen auf
Du arbeitest bequem von Zuhause aus und in deiner gewohnten Umgebung an deinen Themen
Indem du Fahrtzeit nach Kiel oder Hamburg sparst, bist du auch zeitlich noch flexibler in deiner Terminplanung
In 4 Schritten im Online Coaching zum Ziel
Ob dein Ziel Angstfreiheit ist, glücklich leben dürfen, Selbstbewusstsein entwickeln, Konfliktlösung, Glaubenssätze auflösen oder bei dir selbst ankommen lautet. Meiner Erfahrung nach liegen die Ursachen für solche und viele andere Themen in unserer Geschichte. Das bedeutet, es gab einmal einen Zeitpunkt, zu dem es diese Themen in deinem Leben oder im Leben deiner Familie noch nicht gab.
Damit du dein Ziel nachhaltig erreichen kannst, werden 4 Schritte gebraucht, die wir mit dem SystemEmpowering-Coaching gehen:
Ursache finden
Im ersten Schritt suchen und finden wir den Zeitpunkt in deiner Vergangenheit, wo es einmal gut war, als es das Thema, um das es dir geht, noch nicht gab. Um diesen Zeitpunkt finden zu können, stelle ich dir Fragen, die uns genau dorthin führen.
Gut zu wissen: Der Zeitpunkt, zu dem es gut war, kann in deinem eigenen Leben liegen. Häufig werden aber Themen, z. B. Ängste, bereits über Generationen hinweg vererbt.
Verletzungen auflösen
Haben wir den Zeitpunkt gefunden, zu dem es gut war, lösen wir die mit deinem Thema verbundenen Verletzungen und belastenden Gefühle aus einer für dich sicheren Perspektive auf.
Gut zu wissen: Mit der SystemEmpowering-Methode vermeiden wir, dass du noch einmal die mit dem Erlebten verbundenen schlechten Gefühle durchlebst und ins Leid fällst.
Erkenntnisse und Verständnis nutzen
„Wenn ich gewusst hätte, dass du dich mit meinem Verhalten so gefühlt hast, hätte ich es anders, und zwar so … gemacht.“ ist eine typische Folge aus dem Auflösen von Verletzungen.
Gut zu wissen: Durch dieses Vorgehen fühlst du dich entlastet und leichter und es entstehen mehr Verständnis für die jeweiligen Situationen, neue Sichtweisen und wichtige Erkenntnisse über Hintergründe.
Aus der Vergangenheit für die Zukunft lernen
Die neuen Erkenntnisse, Sichtweisen und Verständnisse führen wiederum zu neuem Verhalten, veränderten Glaubenssätzen und positivem Gefühl.
Gut zu wissen: Da wir die Ursache für dein Thema und alle dazugehörigen Verletzungen auflösen, löst sich auch dein Thema nachhaltig auf.
Die Methode
Online arbeite ich mit SystemEmpowering, einer systemischen Methode, die bei privaten wie beruflichen Themen gleichermaßen wirkt. Sie hilft dir, Konflikte, Ängste und innere Blockaden nachhaltig zu lösen und Klarheit zu drängenden Fragen, Gelassenheit und Power für dich und deinen Alltag zu gewinnen.
Wichtig zu wissen ist, dass belastende Erlebnisse nicht noch einmal durchlebt werden müssen. Stattdessen werden Konflikte und Verletzungen aus einer für dich sicheren Perspektive gelöst.
"Immer die richtige Ansprechpartnerin, um gestärkt in die Zukunft zu gehen"
Ich habe in Eileen eine helfende Hand für Themen gefunden, die ich selbst nie greifen konnte. Es waren unsichere, sehr subtile Gefühle, die mir häufig im Weg standen, um die für mich richtigen Entscheidungen zu treffen. Eileen hat mir gezeigt, dass es möglich ist, diese Gefühle durch das SystemEmpowering aufzugreifen und bewusst zu machen. Durch ihre kompetente und einfühlsame Art konnten wir in gemeinsamer Arbeit die Themen klären, die zu diesen unbestimmten Gefühlen führten. Durch diese Arbeit habe ich erfahren, wie sich stimmige Entscheidungen anfühlen und warum ich diese mit enorm viel Zuversicht treffen kann. Eileen ist für mich nicht nur ein toller Coach, sondern auch eine beherzte und offene Persönlichkeit, durch die es mir gelungen ist, mich selbst besser zu verstehen. Durch die vertrauensvolle Zusammenarbeit ist Eileen für mich immer die richtige Ansprechpartnerin, um gestärkt in die Zukunft zu gehen.
Stefan
Dein Coach
Ich bin Eileen Lachmann, 45 Jahre alt, Volljuristin, zertifizierter Business Coach & systemische CoachMediatorin. Deutschlandweit unterstütze ich Klienten online, ihre Themen zu lösen und mehr Power, Gelassenheit und Harmonie zu gewinnen.
Was brauchst du für ein Online Coaching?
Sorge für einen möglichst ruhigen und störungsfreien Rückzugsort, an dem du dich voll und ganz auf dein Coaching konzentrieren kannst
Eine stabile Internetverbindung hilft dir, unserer Arbeit gut folgen zu können und im Flow zu sein. So kommen wir gut voran
Für dein Online Coaching sind ein Desktop, Laptop oder Tablet ideal. Im Fall des Falles reicht aber auch ein Smartphone und wir telefonieren.
Ort, Zeit und Investition für dein Coaching
Online über Zoom, alternativ in Kiel oder Hamburg
Montag bis Freitag, 9 – 18 Uhr. Bei Bedarf auch abends und samstags
Das Honorar bespreche ich gern mit dir persönlich
Wann kannst du beginnen?
Innerhalb von 1 – 2 Wochen mit Erstgespräch bzw. Coaching
Vereinbare hier deinen Termin
Häufige Fragen zum Online Coaching
Mir ist ein Präsenztermin derzeit nicht möglich. Ist ein Online-Termin sinnvoll?
Ist dir ein Präsenstermin zwischenzeitlich oder dauerhaft nicht möglich oder möchtest du einfach bequem von zu Haus oder einem anderen Ort aus mit mir arbeiten, kann der Termin ohne Weiteres online stattfinden und unterscheidet sich – abgesehen von der räumlichen Entfernung – kaum von einem Termin vor Ort.
Ein Wechsel in einen Vor-Ort-Termin in Kiel oder Hamburg ist jederzeit nach vorheriger Absprache möglich.
Inwiefern unterscheiden sich Präsenz- und Online Coaching?
Abgesehen davon, dass dein Erstgespräch bzw. die Coachingtermine online stattfinden, unterscheiden sich die Termine kaum. Ein besonderer Vorteil des Online-Coachings ist die örtliche Flexibilität, da ein Coaching z. B. ganz bequem zu Hausaus wahrgenommen werden kann.
Für die Online-Termine nutze ich Zoom und schicke dir spätestens am Coaching-Tag einen Link zu, der sich mit einem Klick in einem Browser öffnen lässt.
Die Termine selbst finden statt als würden wir uns persönlich gegenüber sitzen:
- Im Erstgespräch geht es erst einmal darum, dass du mir von deinem Thema, das du lösen möchtest, erzählst und mich und die Methode, mit der wir arbeiten würden, kennen lernst. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du mit mir arbeiten möchtest.
- Ist ein Coaching für dich stimmig, können wir auch an allen folgenden Terminen online arbeiten. Statt eines Flipcharts arbeite ich mit einem iPad und Whiteboard und schicke dir nach jedem Termin deinen aktuellen Bearbeitungsstand per E-Mail oder WhatsApp – je nach Bedarf.
Möchtest du zwischendurch oder dauerhaft lieber vor Ort arbeiten, können wir jederzeit nach Kiel oder Hamburg wechseln.
Welche technische Ausstattung brauche ich für das Coaching?
Du benötigst lediglich
- einen Laptop, Desktop-PC oder Tablet (ein Smartphone ist auch möglich, aber weniger empfehlenswert) und
- eine stabile Internetverbindung.
Spätestens am Coaching-Tag bekommst du einen Zoom-Link von mir an deine angegebene E-Mail-Adresse gemailt.
