Blog für mehr Leichtigkeit
Hier schreibe ich regelmäßig für dich über Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung aus meiner Coachingpraxis
Empathie beginnt bei dir: Wie Mitgefühl dein Leben bereichert
Empathie stärkt Beziehungen, Familie und Job. Erfahre, wie sie dein Leben bereichert und wie du Mitgefühl für dich selbst entwickelst
Gesund leben: Die 7 Veränderungsebenen für Körper & Geist
Gesund leben - aber wie? Lies, wie du mit auf 7 Ebenen Gesundheit, Balance und Energie für ein zufriedenes und kraftvolles in dein Leben bringst.
Gelassenheit im Alltag: So gelingt es, stressfreier zu leben
Lerne, wie du durch das Lösen innerer Blockaden und Achtsamkeit echte Gelassenheit gewinnst – für mehr Ruhe und Balance im Alltag.
Wie Glaubenssätze und Vorannahmen unser Leben beeinflussen
Erfahre, wie Glaubenssätze und Vorannahmen unbewusst unser Leben beeinflussen und wie du hinderliche Denkmuster erkennst und überwindest.
Ganzheitliches Coaching: Wie systemische Ansätze helfen
Erfahre, weshalb ganzheitliches Coaching eine nachhaltige Lösung bei Stress, Ängsten und inneren Blockaden sein kann.
Männer und Gefühle: Warum das Sprechen schwerfällt
Warum fällt es Männern schwer, über Gefühle zu sprechen? Dieser Artikel zeigt Ursachen auf und gibt Tipps für mehr emotionale Offenheit.
Wie uns Stress krank macht und wir ihn überwinden können
Entdecke, wie Eifersucht entsteht, was sie in Beziehungen anrichtet und wie du sie überwinden kannst, um eine liebevolle Partnerschaft zu führen.
Warnzeichen für Burnout: Was du wissen musst
Lerne die ersten Warnsignale von Burnout kennen, welche Ursachen dahinterstecken und vor allem, wie du dich nachhaltig davor schützen kannst.
Depression erkennen: Ursachen, Anzeichen und Hilfe
Depressionen können vielfältige Ursachen haben. In diesem Artikel erfährst du mehr zu den Hintergründen, Anzeichen und wie Depression heilen kann.
Über mich
Hallo, ich bin Eileen, 46 Jahre alt, Juristin, systemischer Coach und Mediatorin in Kiel.
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