Blog für mehr Leichtigkeit
Hier schreibe ich regelmäßig für dich über Themen rund um persönliche Entwicklung zu Fragen, die mir in der Praxis häufig gestellt werden.
Möchtest du neueste Blogartikel, Tipps, Impulse und neue Coachingangebote sofort mit Veröffentlichung bekommen? Trage dich hier in meinen Newsletter ein und erfahre, wie du Konflikte, Ängste und innere Blockaden nachhaltig überwinden und über dich hinauswachsen kannst.
Weihnachten allein? Und glücklich.
Feiertage, vor allem Weihnachten, sind gesellschaftlich noch oft an Familie gebunden. Wie du auch allein ein schönes Fest verbringst, liest du hier.
Gute Vorsätze für 2024 – Ziele stimmig setzen
Um gute Vorsätze erreichen zu können, sind im ersten Schritt stimmige, also machbare Ziele wichtig. Wie du sie findest, liest du in diesem Blogartikel.
Wertschätzend Feedback geben: 4 goldene Regeln
Einander wertschätzend Feedback geben, ist (k)eine Kunst. Dieser Artikel zeigt dir, auf welche 4 Regeln es ankommt.
Angst vor Spritzen und Nadeln wirksam überwinden
Spritzenangst kann für Betroffene quälend sein und im Zweifel große Überwindung bedeuten. Ein Praxisfall zeigt dir, wie du sie überwinden kannst.
Übermäßige Wut: Die Auswirkungen auf Psyche und Beziehungen
Wut ist ein menschliches Gefühl, das im Übermaß starke Auswirkungen auf die Lebensqualität haben kann. Erfahre hier Wege, damit umzugehen.
Pärchenurlaub – 5 Tipps für stressfreie Ferien
Pärchenurlaub ist häufig mit großen Erwartungen verbunden. 5 Tipps zeigen, wie ihr als Paar stressfreie, entspannte Ferien verbringt.
Mein Praktikum in Kiel
Paula, Psychologiestudentin aus Bamberg, absolvierte im Mai 2023 ein Praktikum in meiner Coachingpraxis. Hier teilt sie ihre Erfahrungen.
Negative Glaubenssätze erkennen und verändern
"Das ist eben so!" ist nur ein Glaubenssatz von vielen, die blockieren. Erfahre, wie Glaubenssätze entstehen und wie sie verändert werden können.
Der Ablauf im systemischen Coaching: die 4 Phasen
Wobei hilft ein Coaching? Wie läuft es ab? Was kann es leisten? Hier erfährst du, was dich im systemischen Coaching erwartet.
Über mich
Hallo, ich bin Eileen, 45 Jahre alt, Juristin, systemischer Coach und Mediatorin in Kiel.
Wünschst du dir Unterstützung bei einem Thema? Ich helfe dir gern!
