Kategorie Selbstliebe
Blockaden lösen, Ängste überwinden, Selbstwert
![Blogartikel "Weihnachten allein? Und glücklich."](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2023/10/Blogartikel-Weihnachten-allein-gluecklich-1024x491.jpeg)
Weihnachten allein? Und glücklich.
Feiertage, vor allem Weihnachten, sind gesellschaftlich noch oft an Familie gebunden. Wie du auch allein ein schönes Fest verbringst, liest du hier.
![Blogartikel "Depression: Ursachen, Anzeichen, Hilfe"](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2024/07/Blogartikel_Depression-verstehen_Ursachen-Anzeichen-Hilfe-1024x653.jpg)
Depression verstehen: Ursachen, Anzeichen und Hilfe
Depressionen können vielfältige Ursachen haben. In diesem Artikel erfährst du mehr zu den Hintergründen, Anzeichen und wie Depression heilen kann.
![Blogartikel "Gute Vorsätze für 2024 stimmig finden"](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2023/10/Blogartikel-Guter-Vorsatz-fuer-2024-Stimmige-Ziele-1024x490.jpg)
Gute Vorsätze für 2024 – Ziele stimmig setzen
Um gute Vorsätze erreichen zu können, sind im ersten Schritt stimmige, also machbare Ziele wichtig. Wie du sie findest, liest du in diesem Blogartikel.
![Blogartikel "Angstfrei lieben: Ein Wegweiser zur Überwindung von Bindungs- und Verlustangst"](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2024/06/Blogartikel_Angstfrei-lieben_Ein-Wegweiser-zur-Ueberwindung-von-Bindungs-und-Verlustangst-1024x653.jpg)
Angstfrei lieben: Ein Wegweiser zur Überwindung von Bindungs- und Verlustangst
Bindungs- und Verlustangst können uns daran hindern, liebevolle und verbindliche Beziehungen zu führen. Welche
![Blogartikel "4 Schritte für wertschätzendes Feedback, das ankommt"](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2023/10/Blogartikel-Feedback-geben.Vier-Regeln-1024x493.jpeg)
Wertschätzend Feedback geben: 4 goldene Regeln
Einander wertschätzend Feedback geben, ist (k)eine Kunst. Dieser Artikel zeigt dir, auf welche 4 Regeln es ankommt.
![Blogartikel "Kommunikationsfähigkeit: Der Schlüssel zu Glück und Beruf"](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2024/05/Kommunikationsfaehigkeit_Der-Schluessel-zu-Glueck-und-Beruf-1024x490.jpg)
Kommunikationsfähigkeit: Der Schlüssel zu Glück und Beruf
Erfahre, wie Kommunikationsfähigkeit Beziehungen und beruflichen Erfolg beeinflusst, welche Folgen Mängel haben und wie du sie verbesserst
![Blogartikel "Platzangst überwinden – Wirksam und nachhaltig"](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2023/10/Blogartikel-Platzangst-uerberwinden-1024x490.jpeg)
Platzangst überwinden – Wirksam und nachhaltig
Platzangst effektiv überwinden. Geht das? Dieser Blogartikel zeigt dir einen Weg auf, wie du die Angst vor Enge wirksam hinter dir lassen kannst.
![Blogartikel "Abgrenzung: Stimmig „Nein“ sagen"](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2023/10/Blogartikel-Abgrenzung-Stimmig-Nein-sagen-1024x490.jpeg)
Abgrenzung: Stimmig „Nein“ sagen
Abgrenzung, "Nein" sagen, fällt oft schwer. Mögliche Ursachen und Wege, mehr für dich einzustehen, zeigt dir dieser Blogartikel.
![Blogartikel "Liebeskummer und Trennungsschmerz überwinden", LeichtSein-Blog, Eileen Lachmann I Coaching & Mediation](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2023/10/Blogartikel-Liebeskummer-ueberwinden-1024x491.jpeg)
Liebeskummer überwinden – 5 Schritte zu mehr Leichtigkeit
Erfahre hier, wie du Liebeskummer nicht nur rational, sondern auch emotional dauerhaft überwindest und wieder frei für eine neue Liebe wirst.
Über mich
![Eileen Lachmann, systemischer Coach und Mediatorin, Kiel, Hamburg, online](https://eileenlachmann.de/wp-content/uploads/2023/10/Eileen-Lachmann-Systemischer-Coach-Mediatorin-ueber-mich.jpeg)
Hallo, ich bin Eileen, 45 Jahre alt, Juristin, systemischer Coach und Mediatorin in Kiel.
Wünschst du dir Unterstützung bei einem Thema? Ich helfe dir gern!
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