Kategorie Selbstliebe

Blockaden lösen, Ängste überwinden, Selbstwert

Blogartikel "Weihnachten allein? Und glücklich."

Weihnachten allein? Und glücklich.

Feiertage, vor allem Weihnachten, sind gesellschaftlich noch oft an Familie gebunden. Wie du auch allein ein schönes Fest verbringst, liest du hier.
Blogartikel "Depression: Ursachen, Anzeichen, Hilfe"

Depression verstehen: Ursachen, Anzeichen und Hilfe

Depressionen können vielfältige Ursachen haben. In diesem Artikel erfährst du mehr zu den Hintergründen, Anzeichen und wie Depression heilen kann.
Blogartikel "Gute Vorsätze für 2024 stimmig finden"

Gute Vorsätze für 2024 – Ziele stimmig setzen

Um gute Vorsätze erreichen zu können, sind im ersten Schritt stimmige, also machbare Ziele wichtig. Wie du sie findest, liest du in diesem Blogartikel.
Blogartikel "Angstfrei lieben: Ein Wegweiser zur Überwindung von Bindungs- und Verlustangst"

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Bindungs- und Verlustangst können uns daran hindern, liebevolle und verbindliche Beziehungen zu führen. Welche
Blogartikel "4 Schritte für wertschätzendes Feedback, das ankommt"

Wertschätzend Feedback geben: 4 goldene Regeln

Einander wertschätzend Feedback geben, ist (k)eine Kunst. Dieser Artikel zeigt dir, auf welche 4 Regeln es ankommt.
Blogartikel "Kommunikationsfähigkeit: Der Schlüssel zu Glück und Beruf"

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Erfahre, wie Kommunikationsfähigkeit Beziehungen und beruflichen Erfolg beeinflusst, welche Folgen Mängel haben und wie du sie verbesserst
Blogartikel "Platzangst überwinden – Wirksam und nachhaltig"

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Platzangst effektiv überwinden. Geht das? Dieser Blogartikel zeigt dir einen Weg auf, wie du die Angst vor Enge wirksam hinter dir lassen kannst.
Blogartikel "Abgrenzung: Stimmig „Nein“ sagen"

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Abgrenzung, "Nein" sagen, fällt oft schwer. Mögliche Ursachen und Wege, mehr für dich einzustehen, zeigt dir dieser Blogartikel.
Blogartikel "Liebeskummer und Trennungsschmerz überwinden", LeichtSein-Blog, Eileen Lachmann I Coaching & Mediation

Liebeskummer überwinden – 5 Schritte zu mehr Leichtigkeit

Erfahre hier, wie du Liebeskummer nicht nur rational, sondern auch emotional dauerhaft überwindest und wieder frei für eine neue Liebe wirst.

Über mich

Eileen Lachmann, systemischer Coach und Mediatorin, Kiel, Hamburg, online

Hallo, ich bin Eileen, 45 Jahre alt, Juristin, systemischer Coach und Mediatorin in Kiel.

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