Selbstliebe
Blockaden lösen, Ängste überwinden, Selbstwert

Emotionale Abhängigkeit: Entstehung, Anzeichen und Lösungen
Wie entsteht emotionale Abhängigkeit und wie erkennst du, ob du betroffen bist? Erfahre mehr dazu und wie du sie überwinden kannst.

Vertrauen nach einer Affäre: So kann der Neuanfang gelingen
Entdecke die Ursachen von Affären, die Rolle der Eltern und wie systemische Arbeit hilft, Verletzungen zu heilen und Vertrauen neu aufzubauen.

Selbstverwirklichung: 3 Schritte zu dir
Selbstverwirklichung ist ein innerer Prozess, der uns unser volles Potenzial entfalten lässt. Hier findest du 3 Schritte, die dir dabei helfen.

Weicheier braucht das Land! Warum Männer über ihre Gefühle reden sollten.
Sollten Männer über ihre Gefühle reden? J. C. Borkenstein, Autor aus Kiel, ist überzeugt davon und schreibt in seinem Gastbeitrag auch warum.

Negative Glaubenssätze erkennen und verändern
"Das ist eben so!" ist nur ein Glaubenssatz von vielen, die blockieren. Erfahre, wie Glaubenssätze entstehen und wie sie verändert werden können.

Wertschätzend Feedback geben: 4 goldene Regeln
Einander wertschätzend Feedback geben, ist (k)eine Kunst. Dieser Artikel zeigt dir, auf welche 4 Regeln es ankommt.

Ganzheitliches Coaching: Wie systemische Ansätze helfen
Erfahre, weshalb ganzheitliches Coaching eine nachhaltige Lösung bei Stress, Ängsten und inneren Blockaden sein kann.

Geld in der Beziehung: Konflikte verstehen und klären
Erfahre, warum Paare oft ums Geld streiten und wie ihr durch offene Kommunikation, Wertschätzung und klare Absprachen Konflikte lösen könnt.

Epigenetik: Wie unsere Vorfahren uns prägen
Prägungen entstehen nicht nur durch unsere Eltern, sondern auch epigenetisch. Hier liest du, was das genau bedeutet und wie sie verändert werden können.
Über mich

Hallo, ich bin Eileen, 46 Jahre alt, Juristin, systemischer Coach und Mediatorin in Kiel.
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